வெல்லம் சாப்பிடுவதால் முகத்தில் நிகழும் மாற்றம்

நம் முகத்தின் அழகை கெடுப்பதில் முகப்பரு மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதிலும் எண்ணெய் பசை சருமம் என்றால் போதும் முகப்பரு அதிகமாக வந்து கன்னமே குழி குழியாக விழுந்து போய் காணப்படும். நாமும் இந்த முகப்பருவை போக்க ஏகப்பட்ட அழகு பராமரிப்பு விஷயங்களை செய்து பார்த்து இருப்போம். ஆனால் நன்மை என்னவோ கிடைத்த பாடில்லை. ஆனால் உங்க முகப்பருவை போக்க ஒரு எளிய வழி உள்ளது. உண்மையில் முகப்பருவை போக்க வெல்லம் ஒரு சிறந்த இனிமையான மருந்தாகும். பொதுவாக சாப்பிட்ட பிறகு சிறிது வெல்லம் சாப்பிட சொல்வார்கள். காரணம் நன்றாக சீரணிப்பதற்காக அதைச் சொல்வார்கள். நாங்கள் உங்க முகப்பருவை போக்க வெல்லம் சாப்பிடுங்கள் என்று சொல்கிறோம். ஆமாங்க உங்க முகப்பருவை போக்க ஒவ்வொரு நாளும் மதிய உணவிற்குப் பிறகு எலும்பிச்சை அளவிலான வெல்லத்தை சாப்பிடுவதன் மூலம்
முகப்பருக்களை போக்க முடியும்.

அதே மாதிரி உங்க இனிப்பு சுவையை கட்டுப்படுத்தவும் வேறு வகையில் உதவியாக இருக்கும். இனிப்பு சாக்லேட்டுகள் போன்றவற்றை நம் பற்கள் நாடாது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வெல்லம் எடுத்து வரும் போது உங்க இனிப்பு பசியை அடக்க வேண்டும்.

வேதியியல் ஆய்வுகளின் சர்வதேச இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, வெல்லம் உலகின் ஆரோக்கியமான சர்க்கரை என்று கூறப்படுகிறது. ஏன் வெல்லம் சிறந்தது, வெல்லம் தரும் நன்மைகள் என்னென்ன என பார்க்கலாம்.

வெல்லத்தில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்கள் மற்றும் செலினியம் போன்றவை காணப்படுகிறது. இது உங்கள் உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும் இது சேதம், தொற்றுகள் மற்றும் முகப்பருக்கள் போன்றவற்றுக்கு எதிராக செயல்படும்

வெல்லத்தில் மக்னீசியம் சத்து அதிகளவில் உள்ளது. இது சருமத்தின் நோயெதிரிப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், நாளமில்லா அமைப்பில் நேர்மறை தாக்கத்தை ஏற்படுத்தவும் உதவுகிறது. உடலில் உள்ள ஹார்மோனை சமநிலையில் வைக்க உதவுகிறது. முகப்பருவுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது. பொதுவாக முகப்பரு நமது சருமத்தில் சுரக்கும் அதிகப்படியான எண்ணெய் பசையால் உண்டாகிறது.

உடம்பில் இரும்புச் சத்து பற்றாக்குறை ஏற்படும் போது ஹூமோகுளோபின் குறைந்து விடுகிறது. மேலும் பருக்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது. எனவே வெல்லத்தில் இரும்புச் சத்து இருப்பதால் சீக்கிரமே முகப்பருக்கள் குணப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே வெல்லத்தை எடுத்துக் கொள்வது உங்க முகப்பருவை போக்க உண்மையிலேயே உதவும்.

Google+ Linkedin Youtube